Mit csinál ma: Nikola Serafimov, labdarúgó

Kristina Apostolova, a Slobodan Pecat (Szabad Sajtó) nevű macedón lap újságírónője a közelmúltban egy részletes interjút készített Nikola Serafimovval, a ZTE FC észak-macedón középhátvédjével.

Nikola Serafimov macedón profi labdarúgó, a Zalaegerszeg együttesében szerepel, illetve Észak-Macedónia válogatottjában játszik. A legjobb fiatal macedón futballisták egyike, a 21 esztendős Serafimov a magyar Zalaegerszeg együttesében folytatta pályafutását. Ez a második külföldi klub, amelyben Serafimov játszik.

A tehetséges labdarúgó hároméves szerződést írt alá a csapattal, korábban a cseh Jihlava, valamint a macedón Vardar gárdáiban is játszott. A Vardar Skopje utánpótlásából érkező Serafimov a Pelisterben és a Bregalnicában is szerepelt pályafutása korábbi időszakában.

Serafimov ezúttal azt örökítette meg, hogyan néznek ki a mindennapjai.

"Elmondhatom, hogy akárcsak minden más sportoló, én is követek egy mindennapi "mintát". Többnyire reggel vannak az edzések, és én nem tartozom a korán kelők közé. Reggel 8:30-9:00 körül, nagy nehezen, többszöri ébresztőt követően felkelek, otthon megreggelizek, és elindulok az edzőbázisunkra.

Ott a csapattársaimmal együtt megiszom az első reggeli kávémat és felkészülök az edzésre. Általában 10 óra körül edzünk.

Minden tréning után még néhány órát az edzőbázison töltök, ahol különböző gyakorlatokat végzek - akár sérülés megelőzés, akár erőnléti edzés stb. céljából. Hetente egyszer gyakorlom a szauna használatát, és természetesen terápiákat is végzek az orvosi csapatunkkal, ha szükségem van rá.

13 óra körül befejezem az összes tevékenységet a bázison, és elmegyek ebédelni. Általában a kedvenc városi éttermek egyikébe megyek ebédelni a barátaimmal.

Ebéd után hazamegyek, és szó szerint minden nap legalább másfél órát aludnom kell, mert akkor feltöltődöm, és a délutáni alvás a legédesebb, ugyanakkor a szervezetem számára is felüdülés.

Este van időm magamra. A szabadidőmet a hangulatomtól függően szervezem. Néha elmegyek a barátaimmal kávézni vagy vacsorázni, és nagyon gyakran otthon maradok, megnézek egy jó filmet a Netflixen vagy "játszom" (játékokat játszik).

Azt is elmondhatom, hogy jól érzem magam a konyhában, és nagyon gyakran szeretek főzni valamit vacsorára. Ezek többnyire tészták vagy a kedvenc ételem - csirke curry mártásban. Lefekvés előtt a közösségi oldalakat használom és zenét hallgatok. "Éjfél körül fekszem le, és ezzel véget is ér a napom".